穿越之谁说我是妖艳 分卷阅读21

    　　肩，再微微下蹲，“您先照着我这个样子，把马步扎上，双手握拳放于腰间。”

　　“好。”

　　柏辰以前虽接受的是现代化的训练没有学过传统武术，但这种事情是有相通之处的，他学着林飞云的姿势，上身直立，双腿分开，把重心放在下半身。

　　但这幅身子实在是太弱，他蹲下不到几分钟双腿就开始酸胀，身子发沉，呼吸也有些不顺畅。

　　“小夫人，调整呼吸。”林飞云有些意外柏辰扎马的姿势挺像那么一回事，指点道：“尽量做到心外无物，这样双腿便不会觉得酸疼。”

　　柏辰终于理顺了呼吸，把注意力从自己灌铅般的双腿中转移出来，尽量放空自己，什么也别想。

　　“打桩扎马是习武的根本。”林飞云此刻就像真正的师傅，背着手一脸严肃，“无论修内功还是外家功夫，这都是必经之道，小夫人你身体虚弱，练武还需循序渐进。今日马步不宜时间太久，半个时辰足矣。”

　　柏辰：……

　　要是他以前的身体，别说半时辰，两个时辰也不带犹豫的，可现在这幅身体，半时辰几乎可以要了他半条小命。

　　林飞云看他表情痛苦，便道：“小夫人如果无法坚持，随时可以停止。”

　　柏辰笑了笑，没有说话。

　　就算林飞云不用显得有些痛苦，白皙的脸已经涨得通红，汗水也浸湿了额头，却顽强地保持着一动不动的姿势。

　　“你过去吧。”萧凛转过身。

　　“是。”

　　时间一分一秒过去，柏辰感觉双腿已经不属于自己，七窍开始生烟，思维也有些凌乱飘忽，这种感觉他熟悉，就是昏过去的前兆。

　　以前有一次执行任务，没吃没喝一动不动潜伏四十八个小时，他就是这样晕倒的。

　　“小夫人，时间到了，可以休息了。”

　　林飞云？他是什么时候过来的？

　　他的这句话渺渺茫茫传进柏辰的耳朵里，犹如飘飘仙乐——太好了，可以休息了。

　　柏辰强撑着的身体与精神一松，双腿顿时沉重如铁，支持不住，眼看就要摔到地上。

　　作者有话要说： 感谢“暖暖如意”“21946811”小天使的营养液灌溉，阿辰一定会茁壮成长然后离家出走的（喂

　　☆、第十九章

　　柏辰做好了身体落地时会疼痛的准备，却被一双手稳稳扶住，睁眼一看，看见一张有些歉疚的脸。

　　林飞云已经顾不上礼数与尊卑，刚才本能就伸手扶住了他－－万一小夫人有个好歹，后果不堪设想。他甚至有点后悔让身体虚弱的柏辰扎这么久的马步。

　　“谢谢。”柏辰道谢，又懊恼自己的没用。上辈子以一敌三都从未怕过，现在扎半个时辰马步都虚弱得要晕倒。

　　简直太丢脸了。

　　林飞云把柏辰扶到石凳边坐下，赔礼道歉：“是属下的错，属下不顾小夫人的身体情况，操之过急，请小夫人责罚。”

　　“不关你的事。”柏辰擦了擦头上的汗，“是我太过孱弱，过了这段适应期就会好的。”

　　“您还要继续练下去么？”林飞云有些担心。

　　柏辰道：“为何不练？正因为身子弱才更要锻炼。如果就此停止，那身体永远也不会变得强壮，不要担心，没事。”

　　林飞云拗不过他，只得答应，“那先休息一刻钟我们再继续。”

　　柏辰点头，“好。”

　　冰儿早就起了，只是怕打扰主子才没有出现在院中。

　　现在见自家小少爷这幅惨兮兮的样子，心疼极了，连忙拿着参茶和手巾就奔出来了。

　　“小少爷，先喝两口参茶。”冰儿把茶杯送到柏辰面前。

　　“放桌上吧。”柏辰道，“现在不适宜马上饮茶，容我缓一缓。”

　　冰儿把茶水放到桌上，送上手巾，“那您擦擦汗。”

　　“谢谢。”

　　柏辰又没管住自己的嘴道了谢，还好冰儿挂心他的身体，没有察觉这个小细节。

　　他擦了擦汗，“冰儿，你去忙你的，不用守着我。”

　　“可我不放心。”冰儿不愿离开。

　　柏辰想了想道：“我一会儿练完，想吃蔬菜肉沫粥。”

　　听见小少爷想吃东西，冰儿立即喜笑颜开，“那我这就去厨房告知一声，让他们给您准备！”

　　说罢就朝着院外而去。

　　见冰儿的身影消失，柏辰笑着摇了摇头，端起参茶喝了几口。不把这丫头支开，她肯定会继续担心，他也无法继续安心锻炼。

　　林飞云站在一旁，只从柏辰与冰儿短短几句对话中便能看